A continuació us oferim l'escrit de la Biblioteca al programa de les properes Festes del Barri de Montserrat.
"La lectura, agradable passatemps per a uns,
obligació per a altres. En qualsevol cas, llegir és un beneficiós exercici
mental. Igual que tenim cura de la salut del nostre cos hauríem de dedicar una
estona cada dia a la lectura per tenir cura de la salut del nostre cervell
La invenció de l'escriptura va suposar la
fi de la prehistòria i el començament de la història. De la lectura dels
primers jeroglífics en pedra a la de la tinta dels pergamins, o la lectura
digital, l'hàbit lector ha anat de costat amb la història de la humanitat. Els
primers grans lectors van ser els grecs, encara que eren els seus esclaus qui
narraven en veu alta els textos als seus amos. Els grecs i a els romans van
posar la lectura a l' llista d'Activitats diàries i van convertir el passatemps
en un exercici.
Per què és tan saludable? La lectura és
l'únic instrument que té el cervell per progressar. Exercitar la ment
mitjançant la lectura afavoreix la concentració. Tot i que, després del seu
aprenentatge, la lectura sembla un procés que ocorre de forma natural, l'activitat
lectora exigeix la
concentració que combina el desxiframent del text i la interpretació del seu
significat i la ment recrea cada paraula activant nombroses vibracions intel·lectuals.
En aquest instant, mentre esteu llegint
aquest text, l'hemisferi esquerre del vostre cervell està treballant a gran
velocitat per activar diferents àrees. Els vostres ulls recorren el text
buscant reconèixer la forma de cada lletra, i l’àrea del vostre cervell
especialitzada en detectar paraules escrites, s'activa, transmetent la
informació cap a altres regions cerebrals. El cervell repetirà constantment
aquest complex procés mentre seguiu llegint el text.
Per això hi ha més matèria grisa al cap
d'una persona lectora i més neurones en els cervells que llegeixen. I no només
això, estudis científics demostren que els que no llegeixen tenen pitjor l’oïda.
El poder de la ment és tan fort que recrea el que imaginem, activant les
mateixes àrees cerebrals que accionaríem si s'executés l'acció en la realitat.
A més d'alimentar la imaginació i afavorir
la concentració, la lectura ajuda a millorar algunes habilitats socials, com la
facilitat per posar-se en la pell d'un altre o les habilitats comunicatives.
Com va dir Ciceró, "a parlar no s'aprèn parlant, sinó llegint".
Segons un estudi de la Universitat d'Òxford, la lectura per plaer prediu l'èxit
professional. Qui va ser un bon lector en la seva adolescència té més
possibilitats de triomfar en la seva maduresa. És clar que també cal llegir a
la maduresa i a la vellesa. L'exercici de llegir cobra sentit al final de les
nostres vides. Neuròlegs i psicòlegs recomanen la lectura com a mètode
preventiu de l'alzheimer o altres malalties neurodegeneratives, ja que es posen
a funcionar àrees del cervell que abans no funcionaven.
Així que ja ho sabeu, veniu a la biblioteca
a exercitar les vostres cèl·lules grises per tenir una ment sana per molts anys".
Bona Festa Major
